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judo:recre [2020/05/10 15:45]
ascjudo
judo:recre [2020/05/24 19:14]
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 [[http://​judo-chantepie.fr/​disciplines/​judo/​recre/​fichejudo_motricite6.pdf|Fiche motricité N°6]] - Spéciale équilibre\\ [[http://​judo-chantepie.fr/​disciplines/​judo/​recre/​fichejudo_motricite6.pdf|Fiche motricité N°6]] - Spéciale équilibre\\
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 +[[http://​judo-chantepie.fr/​disciplines/​judo/​recre/​fichejudo_motricite7.pdf|Fiche motricité N°7]] - Le "​Jigoro Kano a dit" des enfants: jeu d'​extérieur facile à mettre en place pour réviser 3 techniques.\\
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 [[http://​judo-chantepie.fr/​disciplines/​judo/​recre/​fichejudo_entrainementspecifique9.pdf|Fiche entraînement spécifique ados/​adultes N°9]]\\ [[http://​judo-chantepie.fr/​disciplines/​judo/​recre/​fichejudo_entrainementspecifique9.pdf|Fiche entraînement spécifique ados/​adultes N°9]]\\
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 +[[http://​judo-chantepie.fr/​disciplines/​judo/​recre/​fichejudo_entrainementspecifique10.pdf|Fiche entraînement spécifique ados/​adultes N°10]]\\ 
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 +[[http://​judo-chantepie.fr/​disciplines/​judo/​recre/​fichejudo_entrainementspecifique11.pdf|Fiche entraînement spécifique ados/​adultes N°11]] - Modulable en bloc "​vitesse"​ ou en bloc "​endurance"​.\\
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 [[http://​judo-chantepie.fr/​disciplines/​judo/​recre/​fichejudo_recrejudo4.pdf|Fiche d'​activité N°4]] - Les enfants y trouveront des activités sur les programmes techniques ainsi que sur l'​alimentation. Les ado adultes(dés la Judo Team) pourront aussi découvrir une fiche concernant la gestion de l'​alimentation dans une discipline à catégorie de poids , comment s'​alimenter en approche d'​échéance pour être au mieux de sa forme.... Vous avez mêmes des menus à la clé.\\ [[http://​judo-chantepie.fr/​disciplines/​judo/​recre/​fichejudo_recrejudo4.pdf|Fiche d'​activité N°4]] - Les enfants y trouveront des activités sur les programmes techniques ainsi que sur l'​alimentation. Les ado adultes(dés la Judo Team) pourront aussi découvrir une fiche concernant la gestion de l'​alimentation dans une discipline à catégorie de poids , comment s'​alimenter en approche d'​échéance pour être au mieux de sa forme.... Vous avez mêmes des menus à la clé.\\
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 +[[http://​judo-chantepie.fr/​disciplines/​judo/​recre/​fichejudo_recrejudo5.pdf|Fiche d'​activité N°5]]\\
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judo/recre.txt · Dernière modification: 2020/05/31 11:48 par ascjudo
 
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