Keza Gatame (袈裟固) - Ne Waza

Principe

Keza ou Gesa Gatame se traduit par contrôle par le travers. Elle est souvent associée à Hon Keza/Gesa Gatame se traduit par contrôle fondamental par le travers.
C'est une excellente technique de contrôle qui permet d'initier facilement le débutant au combat au sol.

Présentation générale

Uke est couché sur le dos. Tori s'assied à côté de sa hanche droite. Il prend le bras droit d'Uke et le maintient sous son aisselle gauche en saisissant l’extérieur de la manche droite d'Uke à hauteur du triceps. Tori passe ensuite son bras droit autour du coup d'Uke, en glissant la main droite sous la nuque et en introduisant le pouce à l’intérieur du revers du col d'Uke.
Tori doit veiller au contact étroit entre les deux corps. Ses jambes seront ouvertes en ciseaux latéral, légèrement fléchies mais très écartées.

Situations

Sorties

Keza Gatame Nage dans les katas

judo/newaza/kesagatame.txt · Dernière modification: 2015/06/17 18:49 par ascjudo
 
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